Ankieta

Jeśli tutaj trafiłaś/eś, oznacza to, że najprawdopodobniej potrzebny jest Tobie trener biegania. Świetny wybór, trafiłeś do profesjonalistów, którzy zadbają o Twój biegowy rozwój. Prosimy o wypełnienie poniższej ankiety w celu poznania Twojej osoby. Zebrane dane wykorzystamy do ułożenia planów treningowych dostosowanych do Twoich możliwości i trybu życia.

Imię
E-mail
Który trenerem chcesz współpracować? KamilaEmil
Miejsce zamieszkania Powiat Legionowski lub LęborskiReszta Świata
Twój wzrost
Twoja waga
Twój wiek
REKORDY ŻYCIOWE
5 km
10 km
Półmaraton
Maraton
Ostatni start (dystans i czas)
Cele startowe (treningowe)

Tryb życia

Staż sportowy

Przykładowy tygodniowy trening

Dotychczasowy tygodniowy kilometraż
Dotychczasowa liczba treningów w tygodniu
Tempo spokojnych rozbiegań
Jaki trening uzupełniający stosujesz i uważasz, że robisz to poprawnie
W jakie dni tygodnia możesz trenować? PoniedziałekWtorekŚrodaCzwartekPiątekSobotaNiedzielaRóżnie
Dieta

Odnowa

Kontuzje

Zdrowie

Inne informacje

Zdaję sobie sprawę, że trening biegacza nie zawsze będzie przychodzić lekko i jestem gotowa/y na nagłe przypływy pozytywnych endorfin po bieganiu. Wyrażam też zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych w celach opracowania idealnego dla mnie palnu treningowego. Wiem, że zgodę tą mogę w każdej chwili wycofać.

.